|
фух!!!
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 59,81g | Prot: 56,34g | Carbs : 226,73g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Грибы (Обжаренные), Шоколадница Латте. Almoço: Салат Щётка с яблоком. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Snacks/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Йогурт 1,5%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аврора Надежда
|