Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 88,65g | Prot: 84,63g | Carbs : 169,15g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудесница Вафли Глазированные со Вкусом Варёной Сгущенки . Almoço: Лечо, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Лента Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Митболы из Говядины с Рисом, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|