Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 91,59g | Prot: 63,74g | Carbs : 182,89g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Синий или Рокфор, Яйцо Куриное, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Бурже Хлеб Многозерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Almoço: Сметана 15%, Банановые Оладьи, Титан Фунчоза с Овощами. Jantar: Варенье из Смородины, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бурже Хлеб Многозерновой, Сосиски Молочные, Титан Фунчоза с Овощами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|