Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 51,98g | Prot: 73,16g | Carbs : 107,19g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Almoço: ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булгур (Вареный). Jantar: Салат Айсберг, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Виват Konfesta. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|