Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 85,36g | Prot: 86,08g | Carbs : 218,67g.
Pequeno Almoço: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Бондари Сыр Российский, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Колос Хлеб Тостовый. Almoço: Бондари Сыр Российский, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Колос Хлеб Тостовый, Окрошка с Курицей, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Jantar: Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Куриное Филе, Лента Булочка для Гамбургера. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|