Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2013
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65,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 51,77g | Carbs : 150,05g.
Pequeno Almoço: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Reduced Sodium Soy Sauce, Coles Mini Dim Sims. Jantar: Praise Deli Style Balsamic & Roasted Garlic, Avocado, Dried Pine Nuts, Beetroot (Drained Solids, Canned), Cucumber (with Peel), Lettuce, Capsicum, Carrots, Fried Calamari, Sea Salt, Black Pepper, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Squid. Snacks/Outros: Fuji Apples, Bananas, Jams and Preserves, Nuttelex Lite, Helga's Soy and Linseed. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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