Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 42,76g | Prot: 69,65g | Carbs : 141,44g.
Pequeno Almoço: Фруктоза, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Здоровей Хлебцы Рисовые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Гороховый Суп. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Красная Цена Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. mais...
|
|
675 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 65,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanika.uzhinceva
|