Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2013
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86,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 27,47g | Prot: 87,67g | Carbs : 159,36g.
Pequeno Almoço: Апельсины, Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Молоко 1.5%, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, Сервелат Финский, Отруби Овсяные Mornflake Oatbran. Almoço: Киви, Говяжий Фарш. Jantar: Свеклы, Козий Сыр (Полумягкий), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 0%, Мед. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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