Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 101,43g | Prot: 71,84g | Carbs : 30,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Ичалки Сыр Сметанковый , Яичница, Останкино Салями Итальянская. Almoço: Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Творог 18%, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина , Грецкие Орехи, Сметана 20%. Snacks/Outros: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaberen
|