Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 54,66g | Prot: 76,86g | Carbs : 126,04g.
Pequeno Almoço: Камако Соевый Соус Классический, Домочай Хлеб Лазаревский, Hortex Овощная Смесь Mexico, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). Almoço: Салат, Брест-Литовск Сметана 15%, Landmark Колбаса Милано, Домочай Хлеб Лазаревский, Щавелевый Суп. Jantar: Листья Салата, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петруха Колбаски по-Французски. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 3,2%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Домочай Хлеб Лазаревский, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мариникjj
|