Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 39,51g | Prot: 52,87g | Carbs : 105,06g.
Pequeno Almoço: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Творог, Вермишель. Almoço: Кофе Латте. Jantar: Гренки, Гречка Отварная, Творог. Snacks/Outros: Кофе Латте, Банан. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kvengerska
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