Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 61,21g | Carbs : 24,73g.
Almoço: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Namet Kavurma. Jantar: Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ali Nazik. Snacks/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Hardline MCT Oil, Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de miho_846
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