Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 67,01g | Carbs : 150,08g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Kadınbudu Köfte, Bal, Muz, Sütaş Light Süt, Yayla Chia Tohumu. Jantar: Pınar Light Süt , Kakao Tozu (Şekersiz), Sade Kek, Domatesler, Acı Biber, Semizotu, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bkty
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