Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 42,65g | Carbs : 42,03g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Гармония Сметана 20%, Яйцо (Целое), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль Миндаль, Чернослив, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de agent_ksenia
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