Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 32,43g | Prot: 50,33g | Carbs : 148,14g.
Pequeno Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, ТВХ Лавашики, Фрегат Тунец Консервы, Bruggen Овсяные Хлопья. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Jantar: Клубника, Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika201624
|