Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 113,62g | Carbs : 225,07g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сахар, Умный Выбор Геркулес, Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Коломенское Батон Нарезной, Щи, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Jantar: Кетчуп, Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Арахис, Myprotein Сывороточный Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|