Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 101,97g | Carbs : 190,84g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Café da Manhã Reforçado: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ашан Печень Жареная, Б.Ю. Александров Сметана 15%, Ашан Банан. Almoço: ВкусВилл Горошек Зелёный , J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Котлета Куриная «Аппетитная» с Красным Соусом и Рисом. Lanche: Orion Choco Boy, ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. Antes do Jantar: Окей Слива Круглая Синяя, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Кешью Жареный Эконом. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|