Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 66,75g | Prot: 101,52g | Carbs : 167,10g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каспарянц Олашки, Landliebe Йогурт Вишня. Almoço: Сырные Бублики, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей. Jantar: Соевый Соус, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Nuts Duo. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|