Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 70,08g | Prot: 133,34g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Marina Azul Atún en Agua, Espinacas, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Espinacas, Trocitos de Mango, Pepino (Pelado). Jantar: Aguacate, Pimientos, Espinacas, Dymatize Nutrition Iso 100, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Outros: Plátano, Oreo Galletas , Almendras, Arándanos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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