Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 69,99g | Carbs : 218,56g.
Pequeno Almoço: Banana, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Grand Frais Noix de Cajou Crues . Almoço: Auchan Haricots Verts, Avocado, Sweet Potato , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Soy Sauce, Monique Ranou Jambon. Jantar: Soy Sauce, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Knorr Soupe au Potiron, Soy Sauce, Lidl Soba Noodles. Snacks/Outros: Almond Butter, Almonds, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Quaker Avoine. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirkizz
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