Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 60,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 70,29g | Prot: 106,17g | Carbs : 127,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Класс Рулет с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Coca-Cola Кока Кола, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Snacks/Outros: Брынза, Банан, Клубника. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|