Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3026 kcal
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Líp: 73,77g | Prot: 145,88g | Carbs : 429,97g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Elonen Omena-Vanilja Pulla, Maitokahvi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Jantar: Ullan Pakari Ullan Ruis, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi, Maggi Kanaliemikuutio, Siskonmakkara, Persilja, Purjo, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Risifrutti Vadelma, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Lehtikaali, Tomaatit. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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