Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3170 kcal
|
Líp: 89,33g | Prot: 131,13g | Carbs : 402,44g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Jantar: EFES Пиво , Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Батон Нарезной, Правильное Решение Щековина Копчено-Вареная, Апельсин, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hosterse
|