Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 67,78g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Café, Club Social Original , Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Integralmedica Whey 100% Pure, Café. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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