Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 65,81g | Carbs : 80,77g.
Pequeno Almoço: Do Bem Detox Monstro. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Palmito, Alface, Tomates. Jantar: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Salteados, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Muito feliz com os resultados. Após 9 dias de dieta consegui perder 1.6
12 mai 20 por membro: bia franca
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Histórico de Peso de bia franca
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