Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3854 kcal
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Líp: 181,46g | Prot: 197,68g | Carbs : 354,82g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блинчики с Вишней, Халва, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Almoço: Ермолино Печенье Овсяное , ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ЗМЗ Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Пельмени (Жареные, с Мясом). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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