Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 63,44g | Prot: 48,61g | Carbs : 81,36g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almoço: Сырный Суп с Курицей. Jantar: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Перекресток Винегрет с Сельдью. Snacks/Outros: Jameson Виски, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Вареное Яйцо, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|