Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 80,31g | Carbs : 203,86g.
Pequeno Almoço: Вишневый компот без Сахара, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Банан. Almoço: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Куриные котлеты с кабачком и шпинатом, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Outros: Творожное - банановый десерт. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|