Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 34,01g | Prot: 67,30g | Carbs : 127,47g.
Pequeno Almoço: Pain Multigrain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Chorizo Doux. Snacks/Outros: Banane. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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