Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2013
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136,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 62,25g | Prot: 91,00g | Carbs : 155,00g.
Pequeno Almoço: Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Light & Fit Greek - Vanilla. Almoço: Chunky Mild Salsa, Light Sour Cream, 100 Cal Guac Snack Pack, Creamy Chipotle Skillet Sauce, Whole Wheat Israeli Couscous, Ground Chicken 90/10, Canola Oil. Jantar: Vitamin Water Zero Rise Orange, Apple Slices, Oven Roasted Chicken Flatbread. Snacks/Outros: Reduced Sodium String Cheese, Fruit Bar No Sugar Added. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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