Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 40,46g | Prot: 43,96g | Carbs : 40,96g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Окей Морковка по Корейски , Гречка Отварная, Семга Запеченная. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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