Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 82,31g | Prot: 87,00g | Carbs : 226,91g.
Pequeno Almoço: Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto 17%, Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Arla Ingman Kevyt Viili, Tomaatit, Vaasan Ruispalat. Almoço: Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta, Peruna, Juvenes Rapeat Kalapihvit, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Porkkanaraaste, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Rasvaton Piimä. Jantar: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Kalakeitto. Snacks/Outros: Vaasan Maalais Viipaleet, Oivariini Normaalisuolainen, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mandariini. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minskiliina
|