Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 71,65g | Carbs : 119,19g.
Pequeno Almoço: Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес, Укроп, Кинто Ткемали Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Морковь, Редис, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Котлета из Свинины с Луком, Булгур (Вареный), Чай, Кинто Ткемали Классический. Jantar: Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Цедра Апельсина , Клубника, Укроп, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чай, Щи с Мясом, Простоквашино Творог 2%, Bio Max Кефирный 1%. Snacks/Outros: Американо, Яблоко Айдаред, Dirol Жевательная Резинка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|