Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 55,88g | Prot: 78,39g | Carbs : 78,51g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Останкино Сырокопченая Колбаса, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлебпром Хлеб Белый, Очищенные Семена Подсолнечника, Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Милка Арахис и Карамель, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Белая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Вятушка Молоко 2,7%, Айсберри Пломбир Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momotova_25
|