Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 50,16g | Prot: 88,14g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almoço: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печень Свиная, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Салат Овощной, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты ,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 mai 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|