Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 59,23g | Prot: 36,46g | Carbs : 222,81g.
Almoço: Цельное Молоко, Американо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Jantar: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
|
|
1706 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|