Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 113,23g | Prot: 114,80g | Carbs : 21,35g.
Pequeno Almoço: Latter Сметана Безлактозная 15%, Winway Ореховая Смесь «Лесная», Мрия Какао, Egg, METRO Chef Миндальная Мука, Словяночка Творог 9%. Jantar: Egg, Вовка Морковка Морковь , Сильпо Лук Репчатый , Глобино Фарш Говяжий, Яготинське Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Молокія Сметана 20%. Snacks/Outros: Winway Ореховая Смесь «Лесная». mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|