Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 97,92g | Prot: 74,74g | Carbs : 147,35g.
Pequeno Almoço: Honey, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries . Almoço: Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Chili with Beans (Canned) . Snacks/Outros: J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Roasted Almonds, Sondey Grandino Soft Baked. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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