Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
107 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 73,03g | Prot: 100,81g | Carbs : 145,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Jantar: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Outros: ОАО "Собинский Хлебокомбинат" Батончик Мюсли "Лесные Ягоды и Мёд" Fix Price 25Гр., Кдв Воронеж Конфеты Elle, Рафаэлло Конфета, Вода, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|