Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 47,67g | Prot: 74,87g | Carbs : 286,09g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Buncis. Jantar: Sidomuncul Susu Jahe, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Bengkoang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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