Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 109,26g | Prot: 60,88g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Фермерский Продукт Творог 18%, Сухофрукты. Almoço: Скит Майонез Провансаль 67%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Верес Икра Кабачковая, Лента Морковь по-Корейски , Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Карусель Мясо по-Французски . Snacks/Outros: Простоквашино Сливки 20%, Мерси Горький Шоколад. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|