Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 20,78g | Prot: 81,90g | Carbs : 111,03g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Danubio Cream Cheese Light, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Café com Leite Desnatado. Café da Manhã: Peras. Almoço: Salada de Agrião, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Jantar: Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Salada de Agrião. Ceia: Desinchá Chá. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosângela1308
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