Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Líp: 119,76g | Prot: 222,89g | Carbs : 352,65g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Banana Nanica. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Abacate, Parmalat Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão Sovado, Caqui, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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