Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
100,6 kg Perdidos até agora: 25,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1649 kcal Líp: 73,22g | Prot: 52,81g | Carbs : 198,13g.   Pequeno Almoço:  Tempe Mendoan,  Sambal Goreng Kentang,  Pepes Tahu,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Energen Sereal Coklat. Jantar:  Tahu Isi,  Cireng, Bakmi GM Mie Ayam. mais...
2482 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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Histórico de Peso de nuria_hapsa


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