Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 40,42g | Carbs : 187,59g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Snacks/Outros: Russell Stover Dark Chocolate Marshmallow Heart, Reese's Reese's Pieces, Skinny Pop Popcorn (14g), Skinny Pop Popcorn (14g), Sara Lee Butter Bread. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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