Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Líp: 25,45g | Prot: 62,11g | Carbs : 79,24g.
Pequeno Almoço: Club Social Original , Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Café. Almoço: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Café, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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