Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 32,89g | Carbs : 141,29g.
Almoço: Peanut Butter, Blueberries , Bob's Red Mill Rolled Oat Whole Grains , 365 Organic Almond Milk, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Onions , Whole Milk, Baby Spinach, Applegate Farms No Sugar Uncured Bacon, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Outros: Raspberries , Brazi Bites Brazilian Cheese Bread. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fujb
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