Jornal de 몸짱젊줌마, 14 mai 20

조금만 저염으로 먹어도 몸무게 훅 내려감....워우
50,6 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Líp: 42,10g | Prot: 95,42g | Carbs : 219,52g.   Pequeno Almoço: 무장아찌, 소고기미역국, 검은콩밥. Almoço: 유기농라즈베리잼, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 상추, 아보카도, 사과. Jantar: 풀무원 황태콩나물국, 밥, 찐단호박, 미인계닭가슴살훈제염분무첨가. Snacks/Outros: 땅콩 버터, 마켓컬리 대학약콩, 다노 쑥선식, 다노100%통곡물시트. mais...
2226 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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