Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 82,76g | Prot: 142,12g | Carbs : 225,74g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Пятерочка Апельсин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Ветчина Куриная, Белый Хлеб. Jantar: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Белый Хлеб, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Авокадо , Магнит Помидоры Черри, Сухогруз Полоски Кальмара, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|