體重91.6 體脂32.2 基代1688 內臟脂肪15 肌肉58.9 骨質3.2 不應該太晚吃😭😭😭
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Líp: 91,89g | Prot: 78,87g | Carbs : 256,43g.
Pequeno Almoço: MOS 日式豬排三明治. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個). Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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